Trotz der héijer Entwécklung vun der traditioneller Medezin mat Hir nach verträgt sech Folk. Natierlech, bei all Krankheet mussen Si en Dokter aufsuchen a kréien eng vollstänneg Behandlung, awer et gëtt sou Krankheeten, z 'heelung, d' ee fir all mol onméiglech. Osteochondrose gehéiert zu enger vun Hinnen. Komplementärmedizin an dësem Fall hëlleft bei der Bekämpfung vun der unangenehmen Symptomer, verlängert Remission.
Méiglechkeete der Methode
Wat kënnt Dir eis ginn "Omas Navigatioun"? Erstaunlech, mee ganz vill, an an Éischter Linn betrëfft et d ' Méiglechkeet, de Schmerz ze gewannen. An de leschte Joerhonnerten, wéi eis Virfahren nëmmen net benotzt, wann de Schmerz Si überrascht Virposte: Bisse vu Schlaange, Beien a villes méi. Natierlech, haut zu esou Methode vun der Behandlung schonn keen aufsucht. Awer heiansdo souguer onméiglech, sech virzestellen, wat d ' Zuel vun de Produiten ëm ons erëm Stricktechnik!
De Hauptvorteil de Methode vun der Behandlung – keng Niewewierkungen. Synthetische Drogen sou net bewonnere, trotzdem verweigern Si den Empfang net méiglech, well d ' Behandlung sollt Komplex sinn.
Fir Osteochondrose näischt vun him héieren stänneg an huet keen Afloss op d ' Qualitéit vum Liewen, mat him ze kämpfen hunn stänneg:
- d ' Unerkennung vum Regime vum Dag, déi richteg Ernierung;
- regelméisseg kierperlech Bewegung;
- d ' Annam vun verschriebenen Medikamenter streng no Uweisung;
- nieft dem traditionelle Methode vun der Therapie;
- Vakanz op der orthopädischen SICHEN.
Onofhängeg dovun, déi Hausmittel Si benotzen, Si sech mussen mat dem Dokter situatiounen entspriechen ginn. Trotz der Tatsaach, datt keng Niewewierkungen, net ofgebrach Gegenanzeigen an Niewewierkungen.
Wéi heelung ze Behalen Doheem
Am Arsenal vun der traditioneller Medezin eng Villzuel vu Methoden vun der Behandlung vu verschiddene Krankheeten. Am Fall vun Arthrose nëtzlech, de Gebrauch vun Kompressen, Lotionen, Abkochungen an Tinkturen, iwwer d ' Zubereitung vun den eenzelne ënnen.
Kompressen
Bei der Osteochondrose Kompressen gebraucht ginn, Si hunn d ' selwecht vill Effekter: entzündungshemmend, schmerzlindernd, abschwellend. Zoulässeg an an där Period vun der Krankheet, Dauer vun der Behandlung 2 Wochen. Notéieren Si, an där Zäit net ugebuede ginn Kompressen mat wärmenden Effekt, opgrond vun der Tatsaach, datt Si beeinträchtigen d ' Funktioun vum Häerz-Engleschsprocheg-System.
Kampfer Salef
Mischen Si an engem Behälter dräi Milliliter Kampfer ueleg, ½ Mysteriéis lauwarmes Waasser, honnert Milliliter Wodka an zwanzeg Drëps JOD. Mischen, d 'fäerdege Mëschung droen Si op de Mull, schaffe Si sech un d' schmerzende Plaz op dräi Stonnen. Ähnlech Kompresse verbessert d ' Durchblutung.
Klette
Reißen Si d ' Blieder vun der typesche planz, Spülen Si Si ënner fléissendem Waasser, mat kochendem Waasser übergießen. Nodeem Si liicht abgekühlt sinn, leeë Si op véierzeg Minutte op de Beräich vun der Entzündung. Fir d 'Verréngerung vun der Schmäerzen gëtt recommandéiert, d' Prozedur dag.
Wickel aus Meerrettich an äpfeln
An zu Blat a Wuerzelen vun Meerrettich an der Zesummesetzung Senföl, huet eng Wärmende Wierkung. An der Zesummesetzung vun der Apple-organesch Mengt, déi et erméiglechen, Schmäerzen ze lindern an Entzündungen. Fir eng Kompresse huelen Si en Apel an eng Wuerzel Meerrettich, hacken Si op enger reibe, mischen an ewechhuelen Si d ' überschüssige Flëssegkeet. Leeën Dir d 'Mëschung op e sauberes Tuch leeë Si op d' schmerzende Plaz op 4 Stonnen. Erliichteren no der éischter Behandlung.
Kartoffeln an Honig
Schälen Si eng Gromper, reiben Si op enger reibe, am Verhältnes 1:1 mischen mat Honig. D 'fäerdege Paste an enger dënner Schicht gläichméisseg op d' schmerzende Plaz. Fir d 'Bequemlichkeit adeläide Si d' Plastikfolie vun uewen a waarmt Tuch. Loosse Si fir e puer Stonnen.
Applikationen
Wéi iwwerliewen Si sech vun der Osteochondrose Doheem mat Hëllef vun der Applikatiounen? Si wierken op d 'Reflexzonen a verbessert doduerch d' Durchblutung, Schmäerzen an Entzündungen idee.
Mylno-Kerosin-Applikationen
Kerosin huet eng entzündungshemmende an Wärmende Wierkung. Befeuchten Si e sauberes Tuch doran auswringen, vu baussen reiben Si d 'Seef (dat verhënnert d' Verdunstung vun Kerosin). Schaffe Si de Stoff op zwou Stonnen op d 'schmerzende Plaz, fixieren Si d' Folie an Handtuch. Et dauert nëmmen e puer Minutten spürt een eng liicht brennen an d ' Hëtzt, awer et gëtt.
Honig mat Aloe
Apitherapie ass obligatoresch an der Behandlung vun degenerativen Bandscheibenerkrankungen. Mischen Si honnert Gramm Wodka, honnert Gramm Honig a fofzeg Gramm gemahlenen Blieder vun der Aloe. Loosse Si fir fënnef Deeg an enger däischterer Plaz. De fäerdege Moyenne op e Tuch opdroen an uwenden op d ' betraffener Plaz zweemol dag.
Knoblauch-applique
Fir loszuwerden, d 'Schmäerzen an kuerzer Zäit, hutt Dir en einfachen Rezept: fënnef Knoblauchzehen reiben Si op enger reibe, fügen Se déi resultéierend Bräi op d' betraffener Plaz fir fënnef Minutten. Knoblauch ewechhuelen an duuss einmassieren de Beräich vun der Rosshaar oder Dachs Fett, bedecken Si mat waarmer Dressing fir e puer Stonnen.
Applique aus Roggenmehl
Mëttel séier bewältëgen vun Schmäerzen an Entzündungen. Kneten steifen Teig aus Roggenmehl a Waasser, leeën Se d ' Mass op enger waarmer Plaz fir e puer Stonnen, sollt säuerlichen Geroch. Falten Si d 'Hallschent Mullbinde, drop eng Déckt Schicht Teig, all schaffe Si sech un d' schmerzende Plaz. Loossen Si et iwwer Nuecht, Pre-Wollschal bedeckt.
Natierlech Bestanddeeler vun der Applikationen, entzündungshemmende an schmerzstillende Wierkung, erhéijen d ' Blutzirkulation un de Problemzonen op der Plaz.
Reiben an Salben
D 'usserlichen Mëttel ëmmer agesat gi fir d' Behandlung vun degenerativen Bandscheibenerkrankungen, am Géigesaz zu pharmazeutischen Mëttelen, Kochen Si einfach, an mussen keng grousse finanzielle Opwand. Heefege Komponenten, benotzt an de Rezepten, gëtt et en Haus fir all: d ' intern Fett, Terpentin, Heilpflanzen. De Prozess vun der Abreibung Massage erënnert.
Besonnesch effektiv sinn Salben, déi no de folgende Rezepten:
- Salef mat Zitrone. Drécken Se de Saft vun enger Zitrone, fügen Se déiselwecht Quantitéit un JOD, umrühren. Ähnlech Abreibung wierksam, net nëmme bei Osteoporose, mä och bei Gelenkproblemen
- Salef mat Salbei a Wegerich. Mischen Si fofzeg Milliliter Chrisam, véierzeg Gramm Vaseline an zwee Esslöffel zerkleinerte Blieder vun Spitzwegerich a Salbei. Rühren Si d ' Mëschung, liichter, massierenden Bewegungen, reiben Si an de betraffenen Beräich virun dem Schlafengehen.
- Lorbeerblatt an Wacholder. Gehackter Wacholder hu sech mat 6 Teelöffel zerkleinerte Lorbeerblätter, fügen Se honnert Gramm zerlassene Botter. D 'Salef sollt homogen sinn, reiben Si Si an d' betraffener Plaz zweemol dag.
Regelméisseg Gebrauch vun Salben suergt fir e gutt Resultat an der Behandlung.
Tinkturen an Abkochungen
Doriwwer nachzudenken, wéi heelung ze Behalen Doheem séier, d ' Patienten sécher unhuelen de Gebrauch vun der Mëttel no bannen. Si sinn ganz effizient, séier ofgeschnidden Schmäerzen, reduzéieren d ' schwéieren der Entzündung, verbesseren den Stoffwiessel, domat e Bäitrag zu der séierer Gesond.
Tinktur aus Fingerkraut
D ' Medikation ënnerscheet sech eng ausgeprägte analgetische Wierkung. Bereede Si eng Tinktur einfach: zweehonnert Gramm zerkleinerte Planzen mischen Si mat honnert Gramm Galgant Wuerzel, fëllt Iech all e Liter Wodka a loossen Si et fir zwou Wochen. Gefiltert Medikament huelen Si dräimol dag e Esslöffel. D ' Dauer vun der Behandlung e Mount.
Cranberry Tinktur
Wierksam ass d ' Tinktur aus Preiselbeeren, déi eng ausgeprägte entzündungshemmende Wierkung. Mysteriéis waarmt Waasser Gießen Dir e Läffel Preiselbeere Blieder, drop bestinn, 10 Minutten. Drénken Si d ' Medikament op ½ Mysteriéis virun de Moolzechten am mueres an den Owend.
E beruhigenden Tee
Et ass e gutt Mëttel géint d ' Spannung an den Muskeln an Verspannungen Nervenenden. E Liter kochendes Waasser Gießen Dir e Läffel Schafgarbe, zwee Esslöffel Minze, Süßholzwurzel an ringelblume. Pre-Tee infundiert12 Stonnen. Filtrierter Léisung akzeptéiert gëtt dräi mol dag 1/3 Mysteriéis.
Medezinesch Bäder
Heilkräuter, déi an Badewannen, droen zur Verbesserung vum Stoffwechsels, Entspaanung de Skelett-Muskulatur, Verbesserung vun der disci Strukturen.
Fir hir Zubereitung gëtt recommandéiert:
- E Liter kochendes Waasser ze brauen Birken-Blieder, loossen Si fir 15 Minutten. Gitt an d 'Badewasser Gießen Si d' Léisung, huelen Se et 20 Minutten.
- Kupirovat Schmerzsyndrom hëlleft Rosskastanie. Zerquetschen Si et, Gießen Si e Liter Waasser, köcheln loossen, bei schwaachen Hëtzt zwanzeg Minutten. Huelen Se e Bad mat durchgesiebt Léisung vun zwanzeg Minutten.
- Mat kochendem Waasser Nadeln, datt Si eng hallef Stonn ënner dem Deckel, da fügen Se d ' Brühe an empfangenen Bad.
- Dräi Esslöffel Kamillenblüten Gießen Si e Liter kochendes Waasser, loossen Si fir 15 Minutten. Strain, Gießen Si an d ' Wanne an huelen Se 20 Minutten.
Huelen Se e Bad gëtt recommandéiert, virun dem Schlafengehen, wann Se nirgendwohin eilen a Si sech kënnen entspanen.
Gebrauch der Massage
Während der Massage stellt sech déi Auswirkungen op d 'Muskeln an d' Wirbelsäule. An der klassescher Technik benotzt flëssegen Honig. Virdru liicht erhëtzen, droen Si op de methangas Beräich. Scheckt eis d ' Handfläche a lues reißen, a sou laang, bis Se op der Hand eng wäiss Plackett. Duerchaus e puer Behandlungen fir d ' Linderung vun Schmäerzen.
Doheem kënne Si maachen, Selbstmassage, Bewegung vun uewen no ënnen. Selwer d ' Wirbelsäule massiert gëtt net recommandéiert. All Säit huelen Si sech fënnef Minutten.
Krankengymnastik
Wéi Rückenschmerzen behandelt ginn kënne mat Hëllef vun der übungen? Gymnastik gewarnt déi weider Zerstéierung vun de Skelett an Knorpel, verbessert d 'Beweglechkeet vun der Wirbelsäule, aktivéiert d' Regenerationsprozesse.
Bei Osteochondrose recommandéiert, d ' Opmierksamkeet op déi folgend gymnastischen übungen:
- Leeë Si sech op de Réck, leeën Se d ' Rechter Hand op de Bauch, déi lénk op der Broscht. Lues einatmen an ausatmen. Genuch vun de fënnef-Minutte-übungen mueres an den Owend.
- Leeë Si sech op de Bauch, d ' Been ausgestreckt. De Kapp zesumme mat dem ieweschten Deel vun der Broscht anheben, Féiss Rescht an de Buedem, bleift Si an där Positioun fir zwanzeg Sekonnen. Widerhuelen Si d ' übung bis zu 5 mol am Dag all kéier no fënnef Minutten.
- Leeë Si sech op de Réck, d 'Been sinn gebéckt, d' Féiss an de Buedem gedrückt, de Rëck ass riicht. Féieren Iech d 'Wendungen d' éischt op der lénkser Säit, ass dann op der rietser Säit.
Übungen fir d ' Behandlung vun thorakalen Bandscheibendegeneration aner:
- Leeë Si sech op de Bauch, nodeem leet d ' Hänn op de Buedem. Lues biegen zréck, gitt dann iwwer 15 Sekonnen.
- Leeë Si sech op de Réck, d ' Been an de Kapp klammen, stellt sech eraus Boot. Bleiwen Se a Positioun fir e puer Minutten.
D ' Auswiel Autogenes Training sollt der behandelnde Dokter individuell fir all Patienten. Beuecht den Alter vum Patienten, Stadium vun der Krankheet, d ' Existenz vu Begleiterkrankungen.
Déi richteg Ernierung
Osteochondrose ass eng Krankheet, bei där d ' destruktiven Verännerungen fänken am Bewegungsapparat. Fir seng Behandlung eleng net genuch Tools a Vollek Methode. Doriwwer eraus ass et wichteg, richteg z ' Iesse kréien. Virun allem, ausgeholl sinn alkoholische Gedrénks, Kaffee, Kakao, staarke Téi a Limo. Et ass verbueden ze Iessen würzig, Fett, Miel, gesalzen.
An der Ernierung soll méi liewensmëttel Eiweiß kréien déi aus Milchprodukte, fettarmes Fleesch a Fisch. Besonnesch hëllefräich gelartige Produkter, déi an Hirer Zesummesetzung Kollagen, déi fir d ' Knorpel a Knochengewebe.
An der Remission ass et zimlech wichteg halen vum Wasserhaushalts, drénken op d ' mannst zwéi Liter Waasser den Dag. Vergiess Si net iwwert kierperlech Aktivitéit.
Orthopädische Behandlung
D 'eenzeg kéier, wann eis Wirbelsäule entspanen kann an entspanen – dat ass d' Nuecht. An ëm dës net ze verletzen, ass de Schlafplatz sollt richteg organiséiert ginn. Virun allem recommandéiert, d ' Entwécklung vun orthopädischen Produiten: Këssen, Matratzen, Korsetts, Bandage. Nëtzlech Kragen vun engem Grabens, erhéicht d ' Héicht tëscht Wirbeltieren Scheiwen, Linderung vun Schmäerzen.
Këssen a Matratzen empfehlenswert, an Fachgeschäften ze kafen. Am Viraus konsultieren Si Hiren Dokter, hie gëtt Hinnen hëllefen, festzestellen Wikipedia Këssen, Härtegrad, dat selwecht gëllt fir d ' Matratze.
Russescht Dampfbad
Fir vill d ' Behandlung vun degenerativen Bandscheibenerkrankungen verbonnen mat eppes unangenehmen. Et schéngt, datt een net drénken leckere Kräutertees, Medikamenter, unangenehme Prozedur. An nëmme wéineg wëssen, datt e puer Sëtzungen ginn de ganzen netten a gläichzäiteg nëtzlech. Wat ka besser sinn als eng Wanderung an e waarmt, Russescht Dampfbad?
Op rus an d 'Sauna goungen op d' mannst eemol pro Woch. Awer fir d 'Krankheet ze behandelen d' Zuel vun den Wanderungen erhéicht ka ginn.
Virun der Wanderung sollten Si sech e puer Regelen:
- Fir d 'Verréngerung vun der Schmäerzen bei Osteochondrose an d' Sauna goen op d ' mannst dräi mol pro Woch. No Méiglechkeet d ' Wanderungen kënnen dag.
- Während engem akuten Anfalls sech an deem waarme Raum geféierlech. Geringfügige Hëtzt.
- Fir d ' Muskelgewebe entspannt, maache Si dräi Schrëtt no fënnef Minutten.
- Nom Saunagang Problembereiche geschmiert Bienenhonig an eng Hecke eppes méi waarm.
- Op nüchternen Magen, no engem herzhaften Prais, en Dampfbad net besichen. An enger Stonn Iessen Si eppes leichtes, drénken Si fir eng hallef Stonn en Glas Waasser.
- Verbueden ass d ' mitbringen vun Spirituosen.
Wéi an der Sauna verléieren Si keng Zäit probéiert. Hëllefräich sinn kleng Streicheleinheiten Besen.
Hardwaretechniken
Wéi kann een d ' Géigemettel Rückenschmerzen Doheem? An der Pharmaindustrie stänneg gëtt et eppes neies. A wann virun der Behandlung Doheem begrenzt op d ' Annam vun Medikamenten, awer haut ass et méiglecherweis speziell Instrumenter. Op d ' Problemzonen vum Baugrupp wierken Vibratioun oder Impuls.
Verbesserung vun der Beweeglechkeet, vergiess Se d ' Schmäerzen an Verbreedung, hëlleft bei der komplexe Behandlung vun der Osteochondrose. Net ignoréieren de Conseil vun der ausbilden respektéieren Si dës Empfeelunge, an dann iwwer d ' Osteochondrose an der Lag, fir eng laang Zäit vergiess.